Витамин Д3 в каплях

Витамин D₃ (холекальциферол) необходим для поддержания здоровья почти всех систем и органов, а также для роста и развития. Он вырабатывается в организме в солнечную погоду, но этого недостаточно, поэтому специалисты назначают приём витаминного «солнца». Одна из наиболее популярных форм выпуска – витамин Д3 в каплях на водной или масляной основе. Ознакомимся с линейкой препаратов, которые можно купить в России, подробнее.

Лучшие препараты

Вигантол

Витаминный препарат на масляной основе для перорального приёма. Содержание холекальциферола: 20000 МЕ (0,5 мл) на 1 мл раствора. Расфасовка: стеклянные пузырьки тёмного стекла ёмкостью 10 мл.

Аквадетрим

Водный раствор витамина D₃ для приёма внутрь. Концентрация действующего вещества в препарате: 15000 международный единиц в 1 мл. Расфасован в стеклянные флаконы по 10 и 15 мл с пробкой-капельницей.

Компливит Аква Д₃

Капли с содержанием витамина D₃ на водной основе. Принимаются перорально. Форма упаковки: флаконы по 10 мл с капельным дозатором. Содержание витамина D₃: 15000 МЕ на 1 мл.

Колиф Витамин Д₃

Натуральный препарат на основе овечьего ланолина и кокосового масла с содержанием жирорастворимой формы холекальциферола. Имитирует естественный процесс поступления витаминного компонента в организм. В одной капле масляного раствора содержится 2 мкг (80 МЕ) витамина D₃. Упакован в стеклянный флакон объёмом 20 мл (600 капель).

California Good Nutrition D₃

Масляные капли на кокосовом масле. Витаминный препарат с холекальциферолом для детей. Не содержит алкоголя. В одной капле вещества содержится около 10 мкг (400 МЕ) витамина D₃. Упаковка: бутылочки ёмкостью 10 мл (около 300 порций).

ChildLife Vitamin D₃

Жидкий препарат на эмульсионной основе: раствор витамина D₃ на базе органического глицерина растительного происхождения и деионизированной воды. Содержит витамин Е, выполняющий функцию антиоксиданта. Упакован во флакон тёмного стекла 30 мл с крышкой-пипеткой (примерно 115 доз). Одна доза препарата (8 капель) содержит 500 МЕ витамина D₃.

Сравнительная характеристика: рейтинг витаминов

Преимущества капель на водной основе (мицеллированных препаратов)

Витамин D₃ - жирорастворимый, поэтому даже водная форма препарата не может быть сугубо водной, иначе витамин не усвоится. Грамотнее обозначить капли наподобие Аквадетрима, как водорастворимую форму витамина D₃ на основе мицелл. Как ни странно, мицеллированные препараты (Аквадетрим, Компливит Аква Д₃) более эффективно всасываются в кишечнике, чем полностью жировые растворы. Это обусловлено особенностью человеческого организма, для которого естественна внутренняя среда, состоящая из водных растворов.

Важно! Водный препарат – это взвесь мелкодисперсных липидных частичек, которые распределены в растворителе. Кишечная абсорбция мицеллярного раствора проходит быстрее. Почему? Потому что и сам организм вырабатывает витамин D₃ именно в мицеллах.

Преимущества капель на жировой основе

Чем хороши жирорастворимые капли? Усваивание витамина D₃ происходит в присутствии некоторого количества жирных кислот определённого вида (олеиновой и полиненасыщенной эйкозапентаеновой), поэтому приём витаминных препаратов обычно приурочивают к приёму пищи, чтобы вместе с едой в желудочно-кишечный тракт поступили липиды. Жир для витамина Д – естественная среда. Препараты, приготовленные на специально подобранных маслах и жировых основах (California Good Nutrition D₃, ChildLife Vitamin D₃, Колиф Витамин Д₃, Вигантол), обеспечивают телу возможность переработать и усвоить целевые вещества.

Что выбрать

Выбор формы препарата и дозировки зависит от актуальных потребностей, которые определяются в ходе обследований и анализов. Очень важно учитывать состояние печени и желчного пузыря. Для расщепления жирорастворимых компонентов в организме вырабатывается желчь, поэтому при заболеваниях желчного пузыря или печени препараты выбирают особо тщательно, иначе витамин не усвоится или причинит вред.

Справка. В подавляющем большинстве случаев пациенты принимают провитамин D₃ (холекальциферол), который усваивается при участии желчных ферментов, превращаясь в активные гормональные форму витамина D - альфакальцидол и кальцитриол. В этих формах витамин D (кальциферол) также выпускается, но принимать такие лекарства бездумно и без назначения нельзя – это часть гормональной терапии. Рассматриваемые в статье варианты капель содержат провитамин в форме холекальциферола.

Кому подойдут капли на водной основе

Препараты Аквадетрим и Компливит Аква Д₃ назначают детям, людям пожилого возраста и пациентам с нарушениями пищеварения. Если организм не сформирован или не функционирует полноценно, справляясь с мицеллированием самостоятельно, то принимать жирорастворимый витамин Д₃ бессмысленно – восполнить дефицит не получится, а вот нагрузить желчевыделительную систему – запросто.

Внимание! Принимать капли на водной основе могут и здоровые люди: процесс преобразования провитамина в гормональный витамин пройдёт быстрее и проще, без лишней нагрузки для организма.

Болезни и состояния, при которых рекомендован приём водорастворимого витамина D₃:

• холестаз;
• стеатогепатит;
• панкреатит;
• муковисцидоз;
• пожилой возраст;
• рацион насыщен тяжёлыми насыщенными жирами (пальмитиновой кислотой, комби- и трансжирами);
• повышен уровень антацидов, кортизола, дифенина, барбитуратов, блокаторов уровня холестерина, хелаторов).

Кому подойдут жирорастворимые формы витамина D₃

Жирорастворимые формы витамина вполне подойдут пациентам с физиологическим (нормальным) пищеварением. Если нет проблем с ЖКТ (печенью, желчным пузырём, поджелудочной железой), то в кишечнике происходит самостоятельное мицеллирование жиров и жирорастворимых витаминов.

Состояния и показания для приёма жирорастворимых форм холекальциферола:

• гиповитаминоз (витамина D₃);
• физиологическое функционирование пищеварительных систем организма;
• нормальная секреция желчи;
• отсутствие проблем с кишечником;
• присутствие в рационе полезных полиненасыщенных жиров;
• сбалансированное по жирам питание.

Что касается препаратов, имитирующих естественный механизм поступления провитамина Д₃ в организм (наподобие Колиф Витамин Д₃ и California Good Nutrition D₃), отметим, что жир остаётся жиром вне зависимости от источника происхождения и натуральности. Для расщепления липидов нужно полноценное участие печени и желчного пузыря. Есть проблемы? Препарат лучше не принимать. Всё-таки, воск животного происхождения (ланолин), глицерин и кокосовое масло нельзя назвать легкоусваиваемыми жирами.

Разные или одинаковые

Некоторые витаминные капли можно назвать генериками или аналогами, как по расфасовке, так и по содержанию действующего вещества в единице препарата. Что выбрать: Аквадетрим или Компливит Аква Д3? Решать вам. Кому из производителей вы доверяете больше? Что есть в наличии в ближайшей аптеке? Существенна ли разница в цене? Все эти факторы могут сыграть решающую роль.

Если отечественные фармацевтические гиганты не вызывают у вас доверия, можно поискать средство зарубежного производства на международных сетевых площадках, где представлена масса препаратов на любой вкус и кошелёк. Масляные капли California Good Nutrition D₃ и ChildLife Vitamin D₃ заказывают в Интернете.

Передозировка

Внимание! Водорастворимые витамины ведут себя проще: жидкостный обмен в теле налажен эффективно и избыток того же витамина С довольно быстро нивелируется через выделительную систему. А вот с жирорастворимыми компонентами следует проявлять осторожность, поскольку такие вещества накапливаются в жировой ткани и расходуются не так быстро.

Чем чреват избыток витамина Д₃:

• в почках образуются конкременты,
• наблюдается гиперкальциемия (повышенное образование кальция),
• желчный пузырь воспаляется,
• повышается давление,
• появляются запоры и тошнота,
• отсутствует аппетит,
• начинается диарея,
• ощущается постоянная жажда,
• наблюдается повышенное потоотделение,
• преследуют головные боли,
• снижается мышечный тонус,
• на коже появляются высыпания,
• проявляется гиперактивность,
• начинаются конвульсии,
• не исключена кома.

Каковы побочные эффекты приёма витамина Д₃?

1. гиперкальциемия,
2. гиперкальциурия,
3. аритмия,
4. тошнота,
5. рвота,
6. неустойчивый стул,
7. нарушение сознания,
8. снижение массы тела,
9. мочекаменная болезнь,
10. полиурия.

Принимать витамин Д₃, в том числе в каплях, нужно с умом. Предтеча современной фармакологии Парацельс считал, что "всё - яд, всё - лекарство; то и другое определяет доза". С мудростью, проверенной веками, тяжело спорить. Будьте здоровы!